Máy lạnh được xem là một thiết bị “cứu cánh” cho nhiều gia đình trong điều
kiện thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay. Tuy nhiên, có phải ai cũng biết
cách sử dụng máy lạnh này đúng cách để không hại sức khỏe.
{tocify} $title = {Mục lục}
Nhiều sai lầm khi sử dụng máy điều hòa
Vào những ngày nóng bức như thời gian gần đây thì điều hòa là một thiết bị
không thể thiếu trong các cơ quan cũng như hộ gia đình. Khảo sát của phóng
viên, các cửa hàng bán đồ điện lạnh trở nên đắt khách hơn, nhiều người đổ xô
đi mua máy lạnh vì không chịu nổi thời tiết nóng bức.
Theo chị Mai Hồng Lê (31 tuổi, ngụ quận 4, TP.HCM), trước đây nhà chị chỉ lắp
một chiếc máy lạnh ở phòng hai vợ chồng. Vì thời tiết quá nắng nóng, mới đây,
chị đã lắp thêm một chiếc máy lạnh ở phòng con chị (một bé 9 tuổi và một bé 5
tuổi). “Tối các bé đều than thở là quá nóng nên không thể ngủ được. Vì vậy,
máy lạnh dường như sử dụng hết công suất cả ngày lẫn đêm, ngoại trừ thời gian
các bé đến trường”, chị Lê nói.
Lo lắng cho sức khỏe bố mẹ vì thời tiết quá nắng, lại nghe phong phanh tin đồn
“trời nóng làm gia tăng tai biến, đột quỵ ở người già”, vợ chồng anh Đào Văn
Bình (45 tuổi, ngụ quận 2. TP.HCM) đã sắm ngay cho phòng ông bà một chiếc máy
lạnh. “Thường tôi hay bật khoảng 25-26 độ vào buổi tối để bố mẹ dễ ngủ hơn.
Tôi nghĩ nhiệt độ đó là phù hợp với sức khỏe của người già”, anh Bình cho
biết.
Làm công việc shipper giao hàng, đặc thù công việc phải di chuyển liên tục
trong thời tiết nắng nóng, mỗi khi về đến nhà, anh Phan Phạm Vinh (24 tuổi,
ngụ Tân Bình) lại chui ngay vào phòng và mở máy lạnh. “Hay những lúc nghỉ
trưa, tôi cũng chọn những quán cà phê có máy lạnh để tránh nắng. Chứ thời tiết
thế này, không có máy lạnh khó lòng mà chịu nổi”, anh Vinh chia sẻ.
Không đơn giản chỉ có việc mở và hưởng thụ luồng không khí lạnh từ chiếc máy
điều hòa, các BS cho rằng cần hiểu bết đúng về việc sử dụng thiết bị này vì
mọi người vẫn đang hiểu sai về cách sử dụng chúng, dẫn đến những hệ lụy không
tốt cho sức khỏe.
Xem thêm:
Lắp máy lạnh Vĩnh Cửu Đồng Nai
Sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?
Theo BS Hồ Sĩ Dũng (Giảng viên ĐH Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, TPHCM)
, máy điều hòa giúp cơ thể thấy dễ chịu hơn, chống chọi được thời tiết nóng
bức. Tuy nhiên, do liên quan trực tiếp đến nhiệt độ cơ thể nên việc sử dụng
điều hòa đôi khi cũng gây ảnh hưởng lên sức khỏe người sử dụng.
Do đó, khi dùng máy điều hòa cần lưu ý một số vấn đề như:
– Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây ra các triệu chứng “sốc
nhiệt” như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu. Nặng hơn có thể gây tăng nhịp tim, ảnh
hưởng nhịp thở thậm chí dẫn đến các tình trạng nguy kịch, đặc biệt là ở người
thích nghi kém như trẻ nhỏ, người lớn tuổi. “ Vì vậy, cần tránh vào phòng có
máy điều hòa nhiệt độ thấp ngay khi đi ngoài nắng về, nên lau khô mồ hôi, ngồi
nghỉ một thời gian rồi mới sử dụng điều hòa”, BS Dũng khuyến cáo.
Tham khảo:
Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
– Nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài 30 phút để tránh sự thay đổi nhiệt độ
đột ngột, khởi đầu ở nhiệt độ 26 – 28 độ C để tránh gây choáng nhiệt.
– Không nên sử dụng điều hòa quá lâu, ngoài thời gian ngủ buổi tối thì ban
ngày không nên dùng quá 3 giờ. Tránh để máy điều hòa thổi thẳng vào mặt dể gây
nghẹt mũi, viêm họng và nặng hơn có thể gây viêm phế quản, viêm phổi.
– Uống thêm nước khi dùng điều hòa để tránh khô da gây nứt nẻ, ngứa ngáy cũng
như khô niêm mạc gây khó chịu, viêm mũi họng.
– Vệ sinh máy điều hòa và phòng ốc định kì để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc, bụi
bẩn có thể gây ra bệnh tật cho người sử dụng, đặc biệt là bệnh lý hô hấp.
Đọc thêm:
Vệ sinh máy lạnh Sharp
